Mit sensationellem Wetter und sensationeller Laune nahmen am Samstag 30 Mountainbikern vom SkiClub Laudenbach teil für fast 40 km durch den Odenwald.
Ein Teil des Programms bestand aus Brems- und Kurventechnik.
Für Spaß und Ausdauer gings bergauf und bergab!
Ein aufregendes Jahr mit einigen Zweitplatzierungen, durch die ich und mein Sohn Jannik auch in der überregionalen Presse erwähnt wurden.
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Yeah, Vize-Weltmeister!
Der Höhepunkt des Jahres!
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WELTMEISTER! Ich habe echt alles gegeben! Ein geniales Jahr!
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Ich bin es schon wieder! WELTMEISTER!!
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Nach dem höllischen 4ten Platz und einigen perfekten Rennen, lief es wie geschmiert zum WELTMEISTER-Titel. Ich bin einfach nur gefahren!
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2006 gab es viele Höhen und Tiefen, aber ich bin ein gutes Stück weiter!
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Technik die begeistert! 2005 trainiere ich hart an meinen Zielen!
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Seit einigen Jahren betreue ich Jugendliche und gebe ihnen die Chance von meiner Erfahrung zu profitieren. Meine Trainer-Tätigkeit an sich dauert jetzt schon über 25 Jahren (!) (von Leichtathletik mit Zehnkampf und Diskuswurf bis Mountain Bike).
Ich beschäftige mich sehr mit Bewegungsabläufen/ Biomechanik und gehe gerne unkonventionelle Wege, um die Technik meiner Schüler zu verbessern. Mein Sohn Jannik, der schon seit seinem 3. Lebensjahr mit mir fährt ist der Beweis, dass man mit natürlichem und effizientem Training super schnell auf dem Bike werden kann.
In dieser Rubrik werde ich Euch immer wieder neue Ratschläge und Tipps zur Verbesserung Eurer Technik und Ausdauer geben, die nicht nur fürs Biken wertvoll sein können. Ich freue mich über Anregungen und einen Austausch mit Euch.
In meinem 13 Punkteporgramm erlernt ihr die wichtigsten Techniken.
Freut Euch auf ein abwechslungreiches, spannendes und anstrengendes Programm, das nicht nur Eure Motorik sondern auch Euren Kopf stärkt.
Demnächst hier mehr dazu.
